pšeničný kvásek 40% (pšeničná mouka, voda), pšeničná mouka, dýňová semínka 15%, celozrnná žitná mouka, sýr Ementál 11% (mléko, škrob, sůl, bakteriální kultura, syřidlo), pšeničná grahamová mouka, pšeničný lepek, kukuřičná mouka, lněná semínka hnědá, lněná semínka zlatá, pekařské droždí, rostlinný Extra virgin olivový olej 2%, mořská sůl, sezam, ječná sladová mouka, sušený žitný kvásek (žitná mouka, voda, startovací kultura).
Výrobek může obsahovat vejce, sóji a hořčici.
| Energetická hodnota: | 1 815 kJ / 432 kcal |
| Tuky: | 15 g |
| - z toho nasycené mastné kyseliny: | 4,1 g |
| Sacharidy: | 52 g |
| - z toho cukry: | 1,5 g |
| Vláknina: | 6,6 g |
| Bílkoviny: | 19 g |
| Sůl: | 1,8 g |